054-5722692

בואו נשמור על קשר

ראשון-חמישי: 09.00 - 17.00

בתיאום מראש

ניר גלים

נורית 2

Bloodpressure

פנתה אליי חווה (שם בדוי), אישה בשנות הששים לחייה, וסיפרה לי על מחלת הסוכרת שממנה היא סובלת מזה שנים רבות.

רמת הסוכר בדמה בבוקר, לאחר צום הלילה, נעה בין הערכים 130–150, ומטפסת במשך היום עד 200. היא אינה נוטלת תרופות לזירוז פעולת הלבלב מכיוון שפעם אחת בעבר חוותה היפוגליקמיה (ירידה חדה ברמת הסוכר בדם, המלווה בתחושה לא נעימה בעליל) והובהלה לבית החולים, על כן היא מעדיפה להותיר את רמת הסוכר בדם גבוהה...

לאחר תשאול באשר לאורח חייה, הסברתי לה באריכות לְמה עליה לצפות אם לאורך זמן היא תתמיד לחיות כאשר רמת הסוכר בדמה גבוהה: כאבים קשים באצבעות הרגליים, ירידה בראייה ואי ספיקת כליות. בהמשך הדברים עלולים להגיע לכריתת גפיים, עיוורון וקבלת טיפולי דיאליזה.

הצעתי לה שינוי בהרגלי האכילה, שיתבססו על מזון צמחי; בתחילת היום אכילת פירות, ובהמשך היום אכילת ירקות חיים. לאחר כחודש וחצי תוכל להוסיף מנת מזון עמילני בצהרי היום, ומנת מזון חלבוני בשעות הערב המוקדמות. הבטחתי לה ששמירה על תפריט זה תוריד את רמת הסוכר בדמה ותשמור עליה נמוכה לאורך שנים.

לאחר שבועיים דיווחה לי חווה כי רמת הסוכר בדמה ירדה אל מתחת למאה, וליתר דיוק 96, ללא תרופות כמובן. מצב זה נשאר ברציפות עד היום, חודשים רבים לאחר תחילת התהליך.